“temuan baru … temuan baru yang gak penting … huhu” ~me

Jadi begini sodara-sodara. Dalam rangka merayakan pencapaian berat badan saya yang ke-83 kilogram. Saya memutuskan untuk melancarkan beberapa upaya dan cara untuk menurunkan berat badan saya tersebut. Tujuannya, tentu saja supaya saya jadi lebih sehat, ber-vitalitas, dan lincah. Tidak berat ku beuteung kayak sekarang =)

Ada beberapa hal di dalam paket penurunan berat badan saya, diantaranya itu ialah: diet nasi, diet minuman soda, dan olahraga. Tapi menghindari jadi paranoia gemuk =( Dengan slogan “kalau turun ya turun, kalau ndak ya asal tetap sehat”, akhirnya perjuangan menurunkan berat badan pun dimulai.

Sudah 2 hari ini sarapan nasi, makan siang ayam sepotong atau jus, dan makan malem ayam sepotong atau jus juga dan hasilnya badan jadi ringan. Kurus sich ndak, tapi ndak terlalu berat atau gampang ngantuk kayak dulu =) Lalu di pagi hari ini ditambahkan olahraga dengan kode ‘Kena’ projek yang membuat badan makin seger *promosi kayak innovation store yg dulu drtv*.

‘Kena’ projek sendiri sebenernya simpel, kalo biasanya push up kan melakukan gerakan-gerakan erotis naik turun untuk memperkuat lengan kita di ‘Kena’ projek ini bedanya hanya kita cari posisi tangan tertentu ketika lengan kita menanggung beban yang paling berat selama 1 putaran push-up dan berusaha menahannya selama mungkin. Demikian juga dengan sit up dan leg lifting.

Dengar-dengar sich dampaknya lebih cepat menjadi kuat (dan mengencangkan tubuh). Begitu. Tidak tahu benar atau tidak, karena sebenarnya yang penting itu bukan tentang makan apa, minum apa, dan melakukan apa. Yang penting itu saya tidak overweight lagi!

~